与牛奶“不和”的五种食物
发布时间：2026-01-15 23:34:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 :橘子与牛奶在喝牛奶前后小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质%为酪蛋
。
:
橘子与牛奶
在喝牛奶前后小时左右，不和不宜吃橘子。牛奶因为牛奶中的食物蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，不和从而影响牛奶的牛奶消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。食物
果汁与牛奶
牛奶中的不和蛋白质%为酪蛋白，牛奶的牛奶酸碱度在.以下时，大量的食物酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，不和严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。食物
牛奶与糖
牛奶中含有的不和赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的牛奶果糖基赖氨酸，有害于人体。食物鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后小时也不要喝奶。
相关文章
北京时间12月4日晚，双色球第25140期开奖，红球奖号为01 03 04 12 18 24，蓝球开出05。上期红球龙头码开出最小数01，很多彩民并没有引起注意，但若联系到最近的奖号就会发现，龙头012026-01-15
近日，国家电影局发布关于2025年11月上全国电影剧本梗概）备案、立项公示的通知，电影《九龙城寨·终章》备案立项，由欧健儿编剧。根据官方剧情梗概，影片讲述了上世纪八、九十年代，九龙城寨即将清拆，以城寨2026-01-15
上海2025年12月31日 /美通社/ -- 在"双碳"目标的推动下，中国公交客运市场迎来深度变革。截至25年底，我国公交客车保有量保持稳定，新能源公交渗透率持续提升，当前新能源公2026-01-15
厨房可分为独立式和开放式，开放式厨房时下比较流行。开放式厨房选用定制橱柜，厨房和吧台连接在一起。这种厨房既简洁又时尚，吧台的加入让厨房更新潮。厨房各个区域也可以加入个性化设计，即便于烹饪，又符合大众审2026-01-15
8月11日，北京市积分落户办法正式发布。至此，北京、上海、广州、深圳等市区常住人口超千万的超大城市，均已提出或实施各自的积分落户指标体系。京华时报记者梳理四地积分落户政策发现，北京的制度设计上指标相对2026-01-15- 近日，国家电影局发布关于2025年11月上全国电影剧本梗概）备案、立项公示的通知，电影《九龙城寨·终章》备案立项，由欧健儿编剧。根据官方剧情梗概，影片讲述了上世纪八、九十年代，九龙城寨即将清拆，以城寨2026-01-15
最新评论